¿Cómo vais a ayudarme con mi dolor atendiéndome en mi casa?

Para empezar, debemos decirte que es un miedo totalmente lógico. Cuando el dolor es tu compañero diario, cualquier cambio parece una gran amenaza. Precisamente por este motivo, sabemos que no hay mejor lugar que tu casa para empezar a cambiar esta situación.

🏠 Por qué el tratamiento a domicilio es clave para tu seguridad:

🧘 Entorno sin estrés.
- Para acudir a una clínica hay que pasar por desplazamientos, esperas, aparcamiento… en resumen, situaciones que aumentan tu nivel de alerta. Sin embargo, trabajando en tu casa hacemos que tu sistema nervioso esté más calmado, lo que nos permite empezar a trabajar con un umbral de tolerancia al dolor más real.
🔍 Análisis de “Puntos Calientes”.
- A veces el dolor se ve condicionado por cómo te sientas en tu sofá o cómo cocinas en tu encimera. Al estar allí, tenemos la capacidad de analizar todos estos factores ocultos y adaptarlos para evitar que aparezcan estos picos de dolor diarios que tanto dificultan tu funcionamiento.
🪑 Material real.
- Usamos material accesible y adaptado a tu casa, sin tener que utilizar máquinas sofisticadas, para que puedas ejecutarlo en tu vida cotidiana. Aprenderás a moverte con seguridad en tu vida real.

🛑 Nuestro objetivo no es añadir más dolor en tu día a día, sino darte herramientas para que tu dolor empiece a bajar de intensidad.

🛡️ ¿Y si aumenta el dolor durante la sesión o después?

No improvisamos. Tenemos un plan para que sepas identificar tus picos de dolor.

Diferenciar "Dolor" de "Daño" 📘.
- Te enseñaremos a distinguir entre un aumento de dolor por adaptación a los nuevos estímulos y un aumento de dolor por alarma y estrés excesivo de tus tejidos. Gracias a esto, sabrás exactamente qué está pasando y cómo actuar.
La Regla del Semáforo 🚦.
- Te enseñaremos una metodología específica para nunca trabajar en la zona roja del semáforo, sino que siempre nos encontremos en una zona cómoda y segura (verde o ámbar) para no estresar en exceso tu sistema nervioso y así poder generar adaptaciones progresivas.
Comunicación Diaria 24/7 📲.
- No te dejamos solo/a al cerrar la puerta de tu casa. Tendrás acompañamiento online mantenido por nuestra parte, para que, si aumenta tu dolor tras realizar una sesión, podamos afrontarlo juntos y asegurarnos de que todo está bajo control y que te sientes calmado durante el proceso.

Cuéntanos tu caso

Si el dolor condiciona tu vida... te acompañamos con un enfoque basado en:

Exposición progresiva al movimiento y Neurociencia del dolor.