He probado de todo y sigo igual, nada me funciona...
Es normal sentir frustración, la mayoría de tratamientos que has probado tienen algo en común, se centran solo en el “tejido” como si fuera una pieza rota.
Este es el enfoque clásico y que se ha estado aplicando desde hace décadas. ¿El problema? Que una vez que el dolor persiste, ese enfoque se queda sin herramientas.
🔑 La clave está aquí: Nosotros sabemos que en ese momento el problema no es tanto la pieza que se lesionó, sino en el procesamiento que realiza tu sistema nervioso ante ese problema.
Tratamientos Pasivos.
Enfoque Solo en el Síntoma.
Las pastillas son un buen ejemplo, solo quieren calmar tu dolor, pero no solucionan la causa ni el problema inicial.
Ejercicio Genérico.
Realizado porque toca o en grupo NO sirve, se necesita realizar ejercicio completamente adaptado a tus necesidades y que ponga el foco en empezar mejorando tu situación actual, evitando picos de dolor y progresando lentamente.
Abordaje Bio-Psico-Social.
Educación (Entender para mejorar).
Exposición Gradual.
De Espectador a Protagonista.
Te enseñamos a comprender tu situación, entender qué está sucediendo en tu cuerpo y, lo más importante:
Recuperar la confianza para volver a hacer aquellas cosas que has dejado de hacer por tu dolor.